教練團隊
好動體能工作室 動動好適能訓練中心
Image Description
Mia 教練
私人教練

專長項目

  • 柔軟度訓練
  • 功能性訓練
  • 肌力訓練
  • 體態雕塑
  • 產後體態恢復
  • 現代舞流動
  • 舞蹈教學

經歷

  • 2020-迄今 動動好適能訓練中心 教練
  • 2011-迄今 廖末喜舞蹈教學中心 民族舞老師
  • 2007-2019 專任於台南東方藝術團專任老師及資深舞者
  • 2007-2017 擔任台南縣市多所學校課後才藝舞蹈老師

專業認證

  1. AFAA PFT國際個人體適能認證
  2. Jr. Slide Board Training 功能性滑板證照
  3. Flossband動作控制及筋膜動力鏈訓練LV1-LV4研習課程
  4. KBC LV1國際壺鈴教練認證
  5. LowBack Pain Prevention Workshop下背痛預防研習
只要你想做
你就要相信自己
用盡全力去投入

動起來,很美好!
- Mia -
Image description Image description