教練團隊
好動體能工作室 動動好適能訓練中心
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Pan 教練
私人教練

專長項目

  • 增肌減脂
  • 功能性性訓練
  • 體型體態雕塑訓練
  • 徒手肌力訓練
  • 肌肉啟動訓練
  • Flossband 動作控制訓練與筋膜放鬆

經歷

2019年-迄今 動動好適能訓練中心

專業認證

  1. Spartan 斯巴達國際認證課程 LV1
  2. YMCA 肌力體能指導教練認證
  3. ACLS高級心臟救命術訓練課程
  4. Flossband 動作控制及筋膜動力鍊訓練LV1-LV4 研習課程
  5. 呼吸評估與運動整合 LV1 & LV2
來吧 一起成為自己想成為的那個自己
If you never try you’ll never know.
- Pan -
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