教練團隊
好動體能工作室 動動好適能訓練中心
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Bii 教練
私人教練

專長項目

  • 阻力訓練
  • 健康減脂訓練
  • 體型雕塑訓練
  • 激痛點放鬆術
  • 飲食規劃建議

經歷

https://dunk9927.wixsite.com/website
  • 2017-2019 健身工廠德安廠 私人教練
  • 2016-2017 維達都會生活俱樂部 現場教練

專業認證

  1. ACE Personal Trainer 美國國家運動委員會國際私人教練
  2. NASM CES 美國國家運動醫學院 運動矯正專家
  3. 澳洲拳擊 Thump Boxing Lv1+2國際認證
  4. KettleBell Concepts (KBC)Level 2
  5. FlexibleSteel Lv.2 鋼印靈活訓練認證
  6. 功能性臀部訓練 Functional Glutes Training
  7. 下背痛預防研習 LowBack Pain Prevention Workshop
  8. 功能性肩部整合訓練
  9. 提升陸上競技運動表現-肌力訓練法引介
  10. KAT 進階阻力訓練研習
  11. KAT 矯正性運動研習
  12. 美式運動按摩認證
  13. 用大腦行為和管理實踐營養科學講座
  14. 利用飲食和補充品提升運動表現講座
  15. 怪獸訓練-課程設計、技術、課表、週期及身心準備講座
  16. 大腦、動作和筋膜研習課程
  17. Flossband 動作控制及筋膜動力鍊訓練L1-L4 研習課程
  18. 運動營養學理論與實務
  19. Pose Method Level 1 姿勢跑法教練認證
方法用對,毅力自然就來了
- Bii -
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