Power Plate    

Power Plate® 是一個頂級的震動健身器材，專爲不同年齡層、生活型態和體能狀況的人們提供了全新的健身、保健模式。

本器材使用加速訓練 ( Acceleration Training® ) 的原理去激發身體對震動的自然反應。 Power Plate®所發出震動波可將能量傳遞至全身各處，以每秒 25 到 50 次的震動頻率去活化肌肉的收縮運動。

這種訓練和改善體能的方式是一大突破，因為我們可以在低衝擊、低負重和低刺激的情況下，達到對人體最佳的力量訓練。

不論從事任何活動，我們每天每秒都在身上負荷著地心引力 ( Gravity )，使用 Power Plate® 的加速訓練 ( Acceleration Training® )，讓您在每次運動時，透過加速度的變化，讓身體感覺「變重」，藉此提高運動的強度。特別適合做康復訓練不能負重擔需要強度的會員。

Apollo    

划船機是一種模擬划船運動的器材，具有「高效益性」的運動。能夠訓練下肢、腰部、背部、上肢的肌肉與耐力 ，並且有效增強心、肺、血管系統功能與改善柔軟度。

此外，划船機是屬於「低衝擊性」的運動，對於關節有很好的保護性。

好動體能工作室特別採用 Apollo AR 水阻划船器，主架是由堅實耐用的美國特級梣木。梣木堅硬耐磨、耐腐蝕、耐水性，抗拉強度大，自然環保又無異味。

Matrix S-Drive    

Matrix S-Drive 結合了雪橇車，跑步機，降落傘阻力三種模式的訓練，除了在短時間內給予心肺最大的挑戰之外，7 度的坡度更能刺激腿部肌肉。且無電動力的設計，為的就是全靠自己的腿部推蹬驅動，有別一般電力跑步機大多是靠馬達在運轉，相對對身體刺激較少！

Air Bike    

利用風扇原理，踩得越快，阻力越大，多功能使用，復健到運動訓練皆適用，除了腳踏功能之外，尚可結合推拉 ( Push / Pull )，充分挑戰核心的能力，核心與四肢的協調連結，讓 Assault Bike 具有獨特的訓練功能，美國 Crossfit 專用器材，高強度間歇訓練必備。