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課程公告 主題活動 動動好知識
籃球解剖與爆發力訓練 台南場 (2021/04/10)
Jan 06, 2021

我是一名籃球員與體能教練

痛苦的運動傷害困擾我多年!

籃球生涯結束後,經過訓練及調整!

以前的運動傷害減緩了甚至不再疼痛,跳躍能力還比以前好!

這些運動科學與運動防護相關知識,不只讓我擺脫傷害的困擾,更能讓我持續「享受籃球」。

不管年紀多大,籃球人還是喜歡籃球!但身邊有太多朋友,因為運動傷害,開始受限了打球的時間,然而這些傷害是可預防的!

歡迎喜歡打球的朋友,都可以來參與這門課程,希望能將自身經驗及自我所學知識分享給各位。

【 這堂課適合誰】

1.籃球愛好者

2.運動愛好者

3.無經驗一般民眾

講師介紹

Rick 教練

專業認證

1.AFAA PFT 國際個人體適能教練證照

2.THUMP BOXING 健身拳擊與踢拳擊

3.EMT1-緊急醫療救護技術員

4.TATHA FMT 功能性動作訓練員

5.樂齡健身體適能-C級

6.TRX STC 懸吊訓練師證照

7.動作控制及筋膜動力鏈訓練認證

你將會學習到

1.建立足夠的活動度

2.維持肌肉該有的彈性與柔軟度

3.穩定且正確的力線動作控制訓練

4.爆發力加速度訓練

5.適當的訓練量調整

費用及匯款資訊

【課程相關】

開課日期:2021/04/10日

報名截止日:即日起-2021/04/08日 或額滿截止

上課地點:動動好適能訓練中心|台南市安平區文平路1號

【 課程費用 】

課程原價:4000元/人

三人團報價:3500元/人

本次課程限額10人,請先填寫報名資料再E-mail索取匯款帳戶,索取辦法請洽:cona0814@gmail.com,如已額滿,將以備取方式排隊報名。

如因自身因素申請退款者將索取30元退款手續費。

聯絡人:cona

電話:06-2998100/0975033878

LINE ID:conalin

電子郵件:cona0814@gmail.com

報名網址:https://reurl.cc/D6RO85

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