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課程公告 主題活動 動動好知識
Nike NTC app 課程體驗
Sep 01, 2020

直接報名 : https://reurl.cc/odxr0D

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你們有聽說過 Nike NTC app 嗎?

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這是個全方位, 透過世界級 Nike Master Trainer 們所設計的專業運動計畫,非常適合在家裡,健身房,戶外草地甚至道路上進行訓練,從僅運用自身體重到運用各種全套器材,適合各種等級的運動計畫。

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NTC不斷擴增的運動計畫資料庫,由 Nike Master Trainer 帶領大家讓你的訓練充滿活力。你可以透過 NTC 進行超過 190 種免費的運動計畫,包含肌力、耐力、針對腹肌的瑜伽與活動力、手臂、肩部、臀大肌及腿部。訓練範圍從 15 分鐘到 45 分鐘,目的是讓你的成果顯眼有感。

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這次我們邀請到 Danny Wang,Nike Master Trainer 來教大家如何操作 NTC app 並帶大家體驗一下 app 裡的課程,體驗者將會先測量Inbody,接下來會有連續7天的訓練挑戰 (各自完成並IG分享),7天後再來測量一次,比對結果。

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主要目的是希望大家能維持運動習慣,透過 NTC app 裡的訓練計畫,7天後遇到更好的自己。

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活動對象 :

Nike 愛好者 / 無經驗想挑戰者 / 仰慕 Danny 老師者 / 動動好忠實粉絲

(限20人)

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講師 Nike Master Trainer : Danny Wang

地點 : 動動好適能訓練中心 - 安平區文平路1號

日期/時間 : 9/5 禮拜六 19:00PM - 20:00PM

報名連結 : https://reurl.cc/odxr0D

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注意事項 :

1. 請提早(18:45 PM) 15分鐘來測量 Inbody

2. 請下載 Nike NTC app 

3. 請帶上水壺,毛巾,室內訓練鞋和一顆準備改變的心!

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