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課程公告 主題活動 動動好知識
NTC(Nike Training Club)高強度間歇循環訓練體驗課
May 07, 2020

NTC (Nike Training Club) 運用了Nike世界級的運動員與教練們的精神,開發出專業的運動計畫來幫助你達到健身目標。

NTC 非常適合在家裡、戶外、健身房進行訓練,運用自身體重量到各項輔助器材,是適合所有人的運動計畫。

訓練時間從 15 分鐘到 45 分鐘的高強度間歇循環模式來進行,訓練過程中與夥伴互動激勵,挑戰極限,目的是讓你有感也動的開心!

費用|免費

時間|2020/5/16(六) 16:00-17:00

地點|動動好適能訓練中心 (台南市安平區文平路1號)

教練|Laurance

報名網址 |https://forms.gle/KbP1uM16vqdW7ZhF8


報名人數|上限12人

報名時間|即日起至2020/5/15(五)下午17:00止,將以報名順序錄取,並於5/15(五) 18:00前 以mail通知錄取。

若臨時無法到場,請於5/16(六)中午12:00前來電06-2998100取消,以便候補名額。

如有候補名額將於5/16(六)下午14:00前個別通知。

請攜帶個人飲用水及毛巾。

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