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課程公告 主題活動 動動好知識
Flossband「動作控制及筋膜動力鍊訓練」研習課程
Jun 26, 2019

Flossband「動作控制及筋膜動力鍊訓練」 Motor control and fascia kinetic training 研習課程 


辦理單位:動動好適能訓練中心、高雄市物理治療師職業工會  

主講人:Flossband國際認證講師–潘青正 老師

地點:動動好適能訓練中心(台南市安平區文平路1號)

報名網址 https://forms.gle/qvKda8k4Ems3KD9e9 

在肌筋膜的概念中會根據肌筋膜線影響全身,肌筋膜是用來傳遞形變、彈力、誘發動作及穩定協調,它的功能有代謝功能、訊息傳遞、保護作用。

錯誤的筋膜動力鍊會造成緊繃疼痛、訓練成效不佳。在運動訓練上,藉由一些道具(Flossband、滾筒、瑜珈球、BASU、TRX…)以及正確動作擺位破壞慣有的動力傳遞鍊,重新訓練正確的動作模式,以達到正確訓練及改善疼痛的效果。 

本課程分為Level 1~4,研習時程共4日。

  • 2019/7/27(六)~28(日)09:00-17:00 
  • 2019/8/10(六)~11(日)   09:00-17:00 

費用(含Flossband四條及上課講義)

  • Level 1~2 10,000元
  • Level 1~4 15,000元

報名人數:30人(額滿為止,以匯款成功時間為排序) 

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