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課程公告 主題活動 動動好知識
Flossband應用於「動作控制及筋膜動力鍊手法FKT系統」
Feb 28, 2020

I.地點:

動動好適能訓練中心 MoveWell Training Center (台南市安平區文平路1號)

II.時間: 

Level 1~Level 2 2020/6/6(六)~7(日) 09:00-17:00

Level 3~Level 4 2020/7/4(六)~5(日) 09:00-17:00

III.費用(含Flossband四條及上課講義): 

Level 1~Level 2 10,000元/人

Level 1~Level 4 15,000元/人

IV.報名人數:30人額滿為止。(以匯款成功時間為排序) 

學分:運動傷害防護員-申請中 

證書:Fascia kinetic training technique 研習證明乙張

報名網址https://forms.gle/LmXeXcvP8eqqmAQb6


課程說明

FKT(Fascia Kinetic Technique)技術系統是由台灣潘青正老師結合了20年的執業經驗,結合力線與筋膜系統的運用所創立出來的技術,包含了徒手治療、運動治療及增生療法…等技巧,相互運用來達到全人健康的目的。

FKT訓練系統運用在運動治療上,利用誘發核心來達到恢復正常的體態力線,再加上矯正訓練來達到矯正力線、正確發力,避免因為力線不對而造成的筋膜代償所引發的筋膜症候群,筋膜的鬆動與正確的誘發來達到增加血液循環,進而提升組織修復的效率,就好像增生療法的效果。如果能將FKT的技術靈活運用,一定能讓學員達到有效且能預防傷害的運動訓練;另一方面,如果對於運動場上在選手的應用,更能提高選手的訓練效能,避免運動傷害,提高競技能力。

本課程分為level1-4,內容包括基礎的人體力學評估、運動訓練族群評估、運動治療結合運動訓練、運動訓練的基礎核心概念、錯誤的訓練模式造成的結果、如何訂定有效的訓練計畫……。

課程當天會使用輔助器材Flossband,Flossband是由 Sanctband 公司與知名運動物理治療師 Sven Kruse 合作共同開發。基於肌筋膜鬆動概念,衍生出四種強度的 Flossband,不同的的阻力程度,可以在不同深度組織給予不同的等級的刺激,運用Flossband主要的目的是用來改善關節的活動範圍、恢復正確的結構力學、解開沾黏的軟組織、減少疼痛、加速恢復,運用在運動訓練上,破壞慣有的動力傳遞鍊,重新訓練正確的動作模式,以達到訓練及改善疼痛的效果。


課程目標

1. 學員可以由課程中學習如何評估肌筋膜失能的個案

2. 學員可以由課程中知道Flossband原理跟肌筋膜之間相連性

3. 學員能藉由課程中學習如何制訂有效的運動處方


課程介紹

Level 1

1. 人體力學評估

2. 運動傷害基礎評估(軟組織評估)

3. 功能性障礙概念與評估(disfunction retraining)

4. 肌筋膜基礎概念原則

Level 2

1. Flossband使用原則與概念與實操

2. 錯誤的筋膜動力鍊-筋膜線代償

3. 訓練模式動作分析

4. 何謂運動訓練基本核心概念

5. 誘發核心肌群/脊椎骨盆穩定訓練

Level 3

1. 功能性訓練-筋膜動力鍊重新訓練

2. Flossband運用於常見上肢運動傷害修復訓練 (肩頸痠痛、肩夾擠、旋轉肌受傷、手腕關節傷害)

3. Flossband運用於常見運動傷害修復訓練 (下背痛、薦髂關節問題、膝蓋常見傷害、腳踝扭傷)

Level 4 

1. COMPREFloss運用於運動傷害實操

2. 綜合性訓練計劃制訂

3. COMPREFloss/FKT運用於運動選手訓練計畫

4. 實操考核


講師介紹


如何有效的評估個案及擬定運動計畫便是件非常重要的課題,本次課程特別安排臨床執業二十年經驗的潘青正老師為學員分享肌筋膜動力練概念、運動治療的基礎概念、如何應用簡單的工具Flossband來針對軟組織疾患評估及採取運動治療模式來達到類似增生療法的效果,相信可使運動界或醫療界的學員得到很大的幫助。


潘青正

經歷:

高雄市物理治療師職業工會理事長

高雄市全人健康管理協會理事長

臺灣磐石康業康復事業集團 董事長

臺灣‧法西亞康復技術培訓學院 技術總監

杉合運動醫學中心 執行長

樂點職能醫學運動中心 執行長

FKT筋膜動力鍊技術系統 執行長

德國‧EASY FLOSSING 亞洲地區認證講師

挪威‧Redcord 培訓系統指導員

高雄醫學大學物理治療學系 臨床指導教師

台中‧弘光科技大學 物理治療學系 大學業界講師

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