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LowBack Pain Prevention Workshop
Feb 08, 2020


報名連結:https://forms.gle/tfLv4JLjo5VPCvis9

如今,慢性肌肉骨骼疼痛正在困擾著越來越多的人,

其中下背痛(也就是通常所說的腰痛)成為了這類慢性疼痛的罪魁禍首。

據統計,下背痛的發病率高達60-80%,其中80-85%的人會在2-3個月內好轉,

但60%的人會再次復發。如何從根源上解決下背痛一直都是我們難以攻克的難題。

學習過ACE-CPT專業證照的學員們一定知道——Mcgill軀幹肌耐力測試組合。

這項用來評估軀幹肌耐力的測試組合正是由享譽全球的脊柱健康科研權威Stuart McGill所創造。

在如何避免和治療背部傷痛的問題上,Stuart McGill教授極具權威性,

是下背痛治療領域最有發言權的人之一。

他在下背痛成因方面的科研成果,使全世界的臨床醫生都受益頗豐。

【 本課程適合對象 】

受下背疼痛苦惱者

欲了解如何強化核心者

健身教練

【 您將會學習到 】

本次工作坊我們將帶學員快速回顧Stuart McGill教授的著作內容:

一、奠定基礎

課程將破解對脊柱生理機制及損傷機制的迷思,

提供解剖學、生物力學和神經動作控制上的臨床處理方法觀點與見解。

二、解析患者動作模式(理論與實操)

在課程當中你將了解異常的動作模式與矯正運動介入的可能性,

學會誘發性測試與這些測試的生物力學根據,藉此設計更佳的運動計劃。

三、下背部疾病的預防(理論與實操)

在這門課程中你將學會如何識別並根除病因。

四、復健運動訓練-生物力學為基礎的臨床實踐

下背痛患者的許多康復練習都沒有得到科學檢驗。

課程當中會針對患者的脊柱負荷、肌肉活動和穩定能力,對不同的練習進行量化分級。

還將提供詳細步驟,一步步教你為不同的患者找到個性化的練習方案。

隨後會引入一些技巧,以使練習難度與患者的能力相適應,提高練習的有效性。

【 課程時間 】

2020年05月10日星期日

09:00-17:30

【 地點 】

台南MoveWell Training Center - 動動好適能訓練中心

地址:70846 台南市文平路1號

連絡電話:06-299-8100

【 課程費用 】

6500 元

為確保授課品質,人數上限為20人。


【 講師簡歷】Show Wang

ACE Master Instructor ACE 講師

ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證 

NSCA-CPT 美國國家體能協會私人教練認證

REHAB MASTER TRAINER 澳洲進階復健訓練師認證

CrossFit Lv.2認證

RTS 阻力訓練專家認證

FMS 功能性動作篩查證書

3DMAPS 動態運動分析表現系統認證

TRX GTC 懸吊訓練指導員認証

ViPR Pro 進階指導員認證

Purmotion Pro 進階指導員認證

Stroop VITL 3D功能訓練指導員認証

THUMP BOXING 健身拳擊與踢拳擊 L1.L2.L3認証

WBC 世界拳擊協會高階拳擊認證

IKFF lv1 壺鈴証書

StrongFirst Barbell 槓鈴指導認證

StrongFirst Bodyweight 自重指導認證

【 注意事項 】

填完表格確認款項後會在三個工作天內回覆至電子郵件,

課程中將有大量實作練習,請自行攜帶毛巾,水壺,物品,並衡量自身情況參與課程。

退費條款

1. 凡報名後申請退費,皆須先扣除10%報名費用作為人工作業手續費。

2. 開課前30天退費或改期,將再酌收報名費50%為手續費。

3. 開課前1-10天不得以任何理由申請退費。

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