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課程公告 主題活動 動動好知識
Jr. Slide Board Training 功能性滑板訓練【台南場】
Jan 17, 2020

報名傳送門:https://reurl.cc/zy99QV
★隨課附贈『iPure滑步器』



滑板訓練是第一個全球體適能產業,全面性的"橫向移動"訓練課程。

源自於1980年冬奧運會,用於復健運動員的低衝擊高強度橫向移動訓練,加強下半身的關節及肌肉。

改善平衡感、協調性及反應能力外,增進肌力、結實肌肉、增加爆發力、減少受傷機率、並增進心肺耐力;適合一般人士,也可以用在專業運動訓練中。


【上課重點】

1.滑板訓練發展歷史及簡介

2.基礎生理學及活體力學

3.滑板訓練技巧及動作演練

4.課程設計及流程編排演練

5.實際演練及教學

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講師 : 吳湧

日期 : 2020/02/22-02/23 (六日)

時間 : 09:00-17:00

學分 : AFAA TAIWAN 9.0 CEUs

費用 : $10,500/人(原價)

地點 : 動動好適能訓練中心(台南市安平區 文平路 1 號)

早鳥優惠 : 2020/02/10前(優惠方案請至報名連結查詢)

★取得Jr. Slide Board Training二日培訓證書學員,享 $2500報名複訓優惠,提供AFAA TAIWAN 2.0 CEUs (參加複訓者,請自備Slide Board)

★報名後請留意3天繳費限。2020.02.19截止報名


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